Онлайн
консультация

 
Присоединяйся к нам в

Ирина Лехт

Эксперт

Психолог, гештальт-терапевт. Персональный сайт www.lext.ru

Консультация психолога/Все ответы

нервный срыв 08.01.2012 Комментариев: 0

Вопрос: здравствуйте. начну. в мае у меня был нервный срыв. я долго болела зимой (простывала, грипп 4 раза) и вот наверное всё накопилась и начала чувствовать себя одинокой.. так как за мной в период болезни никто не ухаживал, мама говорила, что я уже не маленькая, хотя у меня была температура 38 и я встать не могла. друзей у меня нет. всё лето я провела одна. с родителями дома..дело всё в том, что жутко ревную свою сестру..к её мужу и племяннице.. сильно! уже 5-й год. всё время спрашивала у неё кого ты больше всех любишь( она в другом городе живёт)и вот всё по новой опять.. но в этот раз всё было по-другому.. я металась... теперь не было таких слёз. просто пустота... это самое страшное.. я поняла, что не могу умереть и не могу так больше жить...это самое страшное.. я очень часто плачу. я ходила к психологу, но всё бесполезно! пила новопассит.. без толку.. а ведь начнутся уроки.. а я не в состоянии что-то делать... очень вас прошу помогите! ждать следующего нервного срыва я не могу. родители меня не понимают. маме пофиг, сестра раньше меня сильно любила, поддерживала. но сейчас она с мамой. а мама меня никуда не пускает, всё время гнобит из-за репетиров типо надо самой готовиться к поступлению. мне что-то нужно делать со своей жизнью, а я не могу уже что-либо предпринять. устала. с уважением алеся (17 лет)

Ответ: Здравствуйте, Олеся! Что вы можете сделать со своей жизнью? и Что вы хотите сделать в жизни? Ответьте на эти вопросы письменно и тогда вам...


психологический настрой 15.10.2011 Комментариев: 0

Вопрос: подскажите возможно ли в 20 лет изменить свой характер? Как стать напористым, активным и т.д.

Ответ: Здравствуйте, Виталий! В 20 лет возможно изменить характер. Активным и напористым можно стать тогда, когда есть желание получить, то что хочешь....


неприятные воспоминания 15.08.2011 Комментариев: 0

Вопрос: Здравствуйте.У меня такая проблема,прошу Вас помогите.Мой любимый человек не может смириться с моим прошлым,что у меня кто то был до него,я же у него первая.Мы встречаемся,но он постоянно об этом вспоминает и ему очень не приятно,старается ,но не может никак забыть об этом,и я от этого очень сильно страдаю,я его очень сильно люблю и хочу с ним быть всегда.Прошу Вас помогите пожалуйста,подскажите как вычеркнуть это из его памяти,что б это так сильно его не беспокоило и не мешало нашему счастью.Спасибо.

Ответ: Здравствуйте! Память не лист бумаги. Из памяти ничего не вычеркнуть. Ваше прошлое и те мужчины с которыми Вы были, сделали Вас такой, какя вы...


Кризис среднего возраста. 22.09.2011 Комментариев: 0

Вопрос: Ирина,здравствуйте.Меня зовут Людмила,мне 27 лет.Пол года назад я познакомилась с мужчиной и у нас завязались отношения.Что он,что я такого в жизни не испытывали,мы схожи с ним почти во всем,мы наслаждаемся общением,постоянно вместе,он мне признался даже в любви, жизнь стала красочной,мы планировали вместе жить.Он женат 10 лет и у них дочь.Но отношения там очень странные,Он живет и работает в Москве.а она с дочерью в Покрове.И он ездит туда в выходные,а со мной итого реже.Как он мне сказал,просто живу,без эмоций,ради дочери.Месяц назад,человека подминили,он мне реже звонит,смс вообще не пишет.В постеле нам как было другс другом бесподобно так и остается,он говорит как по мне скучает и т.д.Вывела его на разговор,искренне признался,что не знает что с ним,такого никогда не было,аппатия ко всему абсолютно,депрессия какая-то.Говорит.может то,что работы много,жена с претензиями,тебе внимание нужно,сказал,не может объяснить что с ним.но никто не виноват.Я почему то думаю.что это кризис среднего возраста,симптомы похожи.Ирина,подскажите пожалуйста,как мне себя вести чтобы его не потерять,я его очень люблю.Заранее спасибо.

Ответ: Здравствуйте! Как его не потерять? Мужчина не иголка и не драгоценный камень, вобщем не предмет. Он человек! У каждого человека есть право...


Замучили приступы вегето-сосудистой дистонии 30.09.2011 Комментариев: 0

Вопрос: Ирина, добрый день. Меня зовут Елена, мне 30 лет. Очень необходим ваш совет относительно моей проблемы. В моей жизни было все просто замечательно: хорошая работа, масса друзей в окружении и пр., пока однажды на работе у меня не случился приступ: было ощущение, что я не чувствую ног и рук, руки тряслись так, что я не могла ничего держать в них, сердце колотилось и трепыхалось так, что я думала мне пришел конец. Давление зашкаливало до 180/110. В общем не обошлось без "Скорой помощи". С этого момента моя жизнь превратилась в кошмар. Я постоянно жду, что подобное повториться, и оно повторяется... Причем эти приступы непредсказуемы и могут меня застать врасплох в любом месте, особенно там, где много народа. Врачи мне поставили диагноз - вегето-сосудистая дистония гипертонического типа. Пью кучу таблеток от давления и успокаивающие уже длительное время. Незнаю, что делать! Очень устала от страха и периодических приступов вегето-сосудистой дистонии. Они мешают мне жить, превратили мою жизнь в жалкое существование. Я не могу ездить в транспорте одна, не могу находиться дома, не могу спать, не знаю, куда себя деть, ничего не хочу. Не хочу ни с кем встречаться и, когда одна, тошно. Жить неохота. Подскажите, пожалуйста, как справиться с ВСД? К кому обратиться?

Ответ: Здравствуйте! Есть такая народная мудрость «Все болезни от нервов». Любые душевные переживания отображаются на человеческом теле. Конечно же...


Бабушка устраивает истерики 10.05.2011 Комментариев: 0

Вопрос: Здраствуйте Ирина, я живу с мамой и бабушкой , ей 72 года, у них очень агрессивный характер, бабушке сделали операцию месяц назад, она стала вести себя ( раньше она также себя вела но чуть менее агрессивгно) очень агрессивно- постоянно устраивает истерики,паникует, бьет посуду выдумывает несуществующие болезни, язвит, кричит, я пытаюсь на это не реагировать, но у меня лопается терпение, каждый день - по 5 скандалов, ругается мама с бабушкой, мы живем на пятом этаже слышно на первом, я пыталась дать ей пустырник в табетиках, но она мне выполеснула их в лицо, она ничего не хочет принимать. Жить в доме стало уже не возможно! идти мне не куда , я пока учусь и у меня нет денег на жилье. у бабушке есть младшая дочь с зятем, но они не хотят ее брать к себе домой, мы мучаемся с ней уже 10 лет. Мне кажется она ревнует меня к матери, хотя мы с матерью в не очень хороших отношениях и почти не общаемся. Денег на психолога нет.Скажите как ее успокоить?

Ответ: Здравствуйте! Никак. С бабушкой Вы ничего не сделаете. Проще заняться собой. Когда возникает вопрос у вас о бабушке: «Как ее успокоить?»,...


Добрый день! 08.05.2011 Комментариев: 1

Вопрос: У меня проблемы с учительницой по физкультуре мы не можем найти общий язык. Вечно ругаемся и соримся. скажите пойжалуста как наладить с учительницой отношения?

Ответ: Здравствуй, Painka! Я предполагаю, что когда ты будешь выполнять просьбы и наставления учительницы, то отношения наладятся. А вообще мне нужно...


Потерять смысл в работе 07.05.2011 Комментариев: 0

Вопрос: Здравствуйте,Ирина! Мне 23 года, я недавно начала работать,5 месяцев назад. До этого я училась, как и все , в школе,потом в университете. Мне всегда было интересно получать знания. После окончания университета я около 4 месяцев не могла найти работу. Затем я стала работать менеджером по связям с общественностью. Это работа не по специальности (по специальности я журналист). Вначале мне было интересно, я чему-то научилась, но позже мне стало понятно что мне это неинтересно. Я понимаю, что многим людям не нравится их работа. Однако мне непонятно,как при этом можно спокойно жить дальше. Мне в принципе непонятно, в чем смысл моей работы. Наверное,человек должен выполнить на земле какие-то задачи, создать и сделать что-то хорошее, а у меня жизнь бесцельная получается.. На моей работе я не развиваюсь интеллектуально, мне кажется, что если я родилась, то должна принести пользу. Должен быть какой-то коммуникативный контакт с жизнью - ты что-то делаешь хорошее,нужное,тебе дается какой-то стимул. А у меня смысла нет и нет контакта с жизнью

Ответ: Здравствуйте, Катя! Я не увидела в Вашем письме вопроса, только жалобы. Вы пишете о том, что у Вас есть или о том, чего у Вас нет. Напишите для...


Стресс 28.04.2011 Комментариев: 0

Вопрос: Здравствуйте,Ирина.Я с детства мечтала об одной профессии(дизайн)и сейчас мечтаю,но учусь на 3 курсе совершенно другой специальности.инженер на инженера было легче поступить.я тогда сдалась и забросила идею о дизайне.но учиться мне тяжело и ничего не получается,я прогуливаю,избегаю занятий из-за этого(но уже ко всем привыкла и бросать не хочу).а долги и проблемы накапливаются.мысли о возможном отчислении приводят меня в ужас.я столько нервничаю из-за этого.спокойно жить не могу.но уже столько много долгов,что в этим почти невозможно справится и проблема такая и учиться сложно и не хочется и бросать не хочу.а здоровье себе стрессами порчу.как мне настроится вообще не понимаю .я сейчас бегаю,суечусь,но толком ничего не делаю

Ответ: Здравствуйте, Luba! Вы спрашиваете о том, как Вам настроиться? Настроиться на что? Определите мотивацию, ради чего вы заставляете себя так жить....


Разговор 17.03.2011 Комментариев: 0

Вопрос: Здраствуйте.У меня проблема с тем что я не умею разговаривать,тоесть,при собеседовании,экзамене,в голове крутится но мысли в кучу собрать не могу,выходя с кабинета все вспоминаю и мысли в куче.Как развить в себе подвешеный язык?

Ответ: Здравствуйте! Для того, что бы решить проблему выбирите 10 компаний, где Вы работать не будите, даже если они захотят взять Вас на работу. И...


 
 
 
 
 
Вход на сайт [X]
Логин:
Пароль:
 Запомнить меня
Забыли пароль?
Регистрация нового аккаунта