Портал о здоровом образе жизни: фитнес, красота, уход за телом. http://www.zdr.ru/index.html ЗДОРОВЬЕ - Горячая тема http://www.zdr.ru/index.html ЗДОРОВЬЕ - Горячая тема http://www.zdr.ru/tpl/images/feed.jpg Портал о здоровом образе жизни: фитнес, красота, уход за телом. 88 88 3 способа расслабиться в SPA
Релакс у большинства из нас вызывает ассоциацию с морем и солнцем. Хорошо убежать от серой московской зимы и оказаться на экзотическом острове. Только не каждый может себе это позволить. А вот посещение SPA – запросто!
]]> http://www.zdr.ru/hots/2012/02/03/3-sposoba-rasslabitjsja-v-spa/index.html Fri, 03 Feb 2012 13:21:49 +0400 Пейте чай и будьте здоровы!
Сколько чашек чая нужно выпивать в день, чтобы быть здоровым и полным энергии? А каким этот чай должен быть: черным или зеленым? И почему он полезен? Читать далее
]]> http://www.zdr.ru/hots/2012/02/01/pejte-chaj-i-budjte-zdorovy/index.html Wed, 01 Feb 2012 14:36:09 +0400 Рецепты полезных перекусов
Диетологи утверждают, что перекусы полезны. И они правы, потому что легкие закуски дают нам необходимую энергию, выносливость и при этом содержат мало калорий, если использовать здоровые рецепты. Читать далее
]]> http://www.zdr.ru/hots/2012/01/30/retsepty-poleznyx-perekusov/index.html Mon, 30 Jan 2012 12:50:57 +0400 Еда для настроения
Чтобы быть счастливым, нужно совсем немного – есть правильные продукты, которые поднимают настроение. Читать далее
]]> http://www.zdr.ru/hots/2012/01/27/eda-dlja-nastroenija/index.html Fri, 27 Jan 2012 13:38:00 +0400 Внимательность поможет не переедать
Суперпорции и калорийные блюда в ресторанах часто обвиняют за существенный вклад в общемировую эпидемию ожирения, и не зря. Люди толстеют быстрее, если им приходится есть много и при этом спешить. Так быстро и в таком количестве дома они не едят никогда. Читать далее
]]> http://www.zdr.ru/hots/2012/01/25/vnimateljnostj-pomozhet-ne-pereedat/index.html Wed, 25 Jan 2012 12:16:08 +0400