Все мы нервничаем, постоянно сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. Пройдите этот тест, чтобы узнать, испытываете ли вы приступы паники, и стоит ли пройти диагностику у квалифицированного врача. Отвечая на вопросы, нужно принимать во внимание только те приступы выраженной тревоги, сопровождавшиеся неприятными ощущениями, которые произошли недавно.

Психологи считают, что для исполнения желания необходимы три условия: его относительная реалистичность, безусловная вера и… действия, которые шаг за шагом будут приближать к мечте. А вы готовы к исполнению своих желаний?

Интернет-зависимостью страдают не только ленивые подростки. Наша привычка проверять почту по сто раз на дню в воскресенье - повод задуматься, где вас чаще видят друзья и близкие - онлайн или оффлайн?

Конечно же, вы знаете, что с утра обязательно надо полноценно позавтракать. А что такое полноценно? Проверьте, умеете ли вы правильно завтракать!

Нехватка дневного света, движения и витаминов плюс зимние авралы - все это не лучшим образом сказывается на наших глазах. А вам не пора ли проверить зрение?