Все чаще причиной лишнего веса становится пищевая зависимость, своего рода, одержимость по отношению к определенному продукту или пище в целом. А насколько вы зависите от еды?
Насколько вы зависимы от еды?
В порядке ли ваши ногти?
Благодаря моде на естественность сегодня совсем не обязателен яркий маникюр: ухоженные руки «а натюрель» смотрятся ничуть не хуже. Готовы ли вы показать ногти миру?
Правильно ли вы завтракаете?
Конечно же, вы знаете, что с утра обязательно надо полноценно позавтракать. А что такое полноценно? Проверьте, умеете ли вы правильно завтракать!
Не пора ли проверить зрение?
Нехватка дневного света, движения и витаминов плюс зимние авралы – все это не лучшим образом сказывается на наших глазах. А вам не пора проверить зрение?
Рискуете ли вы поправиться за отпуск?
Сумеете сохранить в отпуске идеальный вес или наберете килограммы? Выберите подходящий ответ и сложите баллы.
1: Отправляясь на море, вы предпочли бы…
Отель «все включено»
Отель с трехразовым питанием
Апартаменты без питания
2: Отправляясь на экскурсию, вы…
Возьмете с собой полезный перекус – фрукт, сухофрукты, зерновые хлебцы и т. п.
Возьмете деньги, ведь перекусить можно где угодно
Заранее выясните, будут ли вас кормить и когда
3: Лучший отдых для вас – это…
Море, пляж, хороший сервис
С друзьями за городом
Экскурсии, походы, узнавание новых мест
4: Как вы питаетесь в отпуске?
Пробую новые овощи, фрукты, морепродукты
Он у меня такой насыщенный, что и поесть-то не успеваю!
Расслабляюсь, ем все что хочу!
5: Где вы предпочитаете знакомиться с мужчинами на курорте?
На пляже, дискотеке
На волейбольной площадке, во время велопрогулки
Да кто же захочет со мной познакомиться…
6: Активный отдых – это, по вашему мнению…
Тяжелые тренировки, только для спортсменов
Игры, дискотеки, походы
Да что угодно, лишь бы не сидеть и не есть от скуки!
7: После отпуска вы приходите на работу…
В тоске, опять рутина
В хорошем тонусе и с новыми силами
Ну, я бы еще отдохнула, но уже пора на работу
Результаты теста
Откуда столько печали и неуверенности в себе? Не рано ли ставить крест на собственной индивидуальности?! Отпуск – ваш шанс вырваться из привычной рутины, перестать быть как все, есть как все и отдыхать как все. Найдите что-нибудь, что поднимет вам настроение на целый год, иначе так и останетесь непохудевшей!Результаты теста
Вы то встаете на правильный путь, то сходите с него, набирая килограммы. Возможно, вашему телу не хватает движения, отсюда и застой в душе? Подумайте, может, хотя бы этот отпуск сделать чуть более активным, чем предыдущие? Ну а если фитнес категорически не по душе, замените его массажем, обертываниями и прочими SPA-процедурами. Иначе не исключен набор веса.Результаты теста
Лишний вес после отпуска вам не грозит. Вы активны, готовы следить за питанием и знаете меру в развлечениях и знакомстве с кухней другой страны. Вы не склонны отравлять себе жизнь беспокойством из-за того, что не в силах изменить, и выбираете спутников под стать себе. Так держать!2010-07-30 13:57:45
Поделиться информацией с друзьями [+]
Постоянная ссылка:
Текст для отправки по почте:
HTML код для сайтов и блогов:
BB код для форумов:
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи