Портал о здоровом образе жизни: фитнес, красота, уход за телом. http://www.zdr.ru/index.html ЗДОРОВЬЕ - Видеосюжеты http://www.zdr.ru/index.html ЗДОРОВЬЕ - Видеосюжеты http://www.zdr.ru/tpl/images/feed.jpg Портал о здоровом образе жизни: фитнес, красота, уход за телом. 88 88 Массаж лица

Тратя каждое утро всего 15 минут на массаж лица, можно решить массу проблем с внешностью: убрать круги под глазами, привести кожу в тонус, сделать четче линию подбородка. Как его делать, показывает Людмила Заморенова, косметолог салона «Сити Шик».

]]> http://www.zdr.ru/videos/2010/05/21/massazh-litsa/index.html Fri, 21 May 2010 21:18:49 +0400 Детский мастер-класс Tapas с семгой 13-04-2010 ]]> http://www.zdr.ru/videos/2010/05/20/detskii-master-klass-tapas-s-semgoi-13-04-2010/index.html Thu, 20 May 2010 20:50:38 +0400 Войлочные игрушки снимают стресс

Часто нервничаете? Возможно, вам просто не хватает тактильных ощущений! Компенсировать их нехватку, а заодно сделать пару милых безделушек из войлока поможет мастер-класс дизайнера Елены Руслановой.

]]> http://www.zdr.ru/videos/2010/04/13/voilochnye-igrushki-snimajut-stress/index.html Tue, 13 Apr 2010 17:17:54 +0400 Йога поможет справиться с ПМС. Что такое ПМС, знают многие из нас. Справиться с плаксивостью, раздражительностью, агрессией, болями в спине и животе помогут несложные асаны, доступные даже новичкам. На их выполнение вам потребуется всего 20 минут в день! ]]> http://www.zdr.ru/videos/2010/03/11/ioga-pomozhet-spravit-sja-s-pms/index.html Thu, 11 Mar 2010 16:33:14 +0300 Подтянутый животик Подтянутый животик - не только вопрос эстетики. Талия шире 80 см означает повышенный риск развития метаболического синдрома. Не хотите быть женщиной-яблоком? Отлично - у нас есть для вас комплекс несложных эффективных упражнений.]]> http://www.zdr.ru/videos/2010/01/12/podtjanutyi-zhivotik/index.html Tue, 12 Jan 2010 16:56:31 +0300